EfflorescenceÀ propos
Je suis Marie
Marie AGNES, herbaliste dans la région lyonnaise
Basée à Saint-Germain-Nuelles, près de Lyon. Je vous accompagne en visio, et à Lyon le mercredi.
J'accompagne principalement les femmes confrontées au stress chronique, à l'anxiété, à l'épuisement (professionnel, émotionnel ou parental), à la fatigue persistante, aux troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes), ainsi qu'à l'irritabilité et aux émotions exacerbées, grâce aux plantes médicinales et à l'hygiène de vie.
J'ai exercé plusieurs métiers mais, depuis 10 ans, une chose est restée au cœur de tout : l'accompagnement des personnes. Être présente sur un bout de votre chemin. Pas pour faire à votre place, pas pour donner des injonctions… mais pour vous écouter, comprendre, éclairer, et vous aider à trouver comment avancer vers votre épanouissement.
Ce qui me tient à cœur
Respecter votre singularité.
Il n’y a pas deux personnes identiques. Votre histoire, votre terrain, votre quotidien guident les recommandations et le programme établi pour vous.
Respecter le vivant.
Je choisis, autant que possible, des plantes qui poussent en France, auprès de producteurs et d’herboristeries sélectionnés pour leur éthique et leur respect des ressources et de ce qui les entoure.
Aider les autres.
Participer à lever quelques-unes des barrières qui empêchent de s’accomplir et de se sentir bien dans son corps et sa tête.
Viser un équilibre qui perdure.
Pas de solution miracle, mais des étapes pas à pas, pour (re)construire un bien-être sur le long terme.
Transmettre ces savoirs ancestraux.
Permettre à chacun·e de renouer pleinement avec le vivant, de trouver des clés pour prendre soin de son corps et de son esprit naturellement grâce aux plantes médicinales et à la pratique de l’herboristerie.
Mon histoire avec les plantes
Je ne connaissais rien aux plantes. Je les utilise maintenant depuis 14 ans. Une rosacée tenace, des soins du commerce et un suivi médical spécialisé qui ne m’apportaient pas la satisfaction que je cherchais : c’est ce qui m’a poussée à regarder du côté des plantes.
Mais comment s’y prendre ? Comment démêler le vrai du faux, seule, parmi toutes les informations du net, des livres, et des rayons remplis de plantes en tout genre et sous toutes les formes ? Longtemps, j’ai tâtonné, encouragée par quelques bons résultats.
Un jour, me voyant observer une plante sauvage, le serpolet, un ami très proche m’a dit quelque chose qui a tout fait basculer. Le chemin vers le monde des plantes médicinales s’est alors largement éclairé et son appel a été de plus en plus fort.
Alors je me suis formée. Trois ans à l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales, l’une des cinq écoles de France qui délivrent un enseignement certifiant, exigeant, solide et rigoureux, jusqu’à l’obtention de mon certificat d’herbaliste en 2023. J’ai appris à reconnaître les plantes d’un point de vue botanique, à connaître leurs constituants, à comprendre leurs actions, les bonnes combinaisons avec l’alimentation et l’hygiène de vie, et le fonctionnement du corps humain. J’ai complété ce parcours par d’autres formations, notamment en pédiatrie, et je continue de me perfectionner.
Et surtout, j’ai eu envie d’aider celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’elles et d’eux, retrouver du confort, de façon plus naturelle et durable, mais ne savent pas par où commencer.
Ce qui m’anime
Réanimer les liens entre les humains et la nature. Observer le vivant et m’en émerveiller.
J’aime aider chacune à retrouver ce chemin de l’émerveillement et à renouer avec le monde sauvage qui nous entoure et dont nous oublions que nous faisons partie. C’est une chose qui fait du bien, à l’âme comme au corps.
Qui je suis, au‑delà du métier
Je connais de l’intérieur ce que vivent beaucoup de mes clientes : je suis moi-même une personne anxieuse, j’ai connu l’épuisement et traversé des épreuves difficiles. Ces expériences m’ont appris à écouter mon corps et mes émotions, et à accueillir les vôtres sans jugement.
J’aime que nos rendez-vous soient un espace où l’on peut parler simplement, rire parfois, être authentique, pleinement soi et repartir avec des idées concrètes et un peu plus de légèreté.
Envie d’en parler ?
Réservez un appel découverte gratuit de 15 minutes : nous faisons connaissance et nous voyons ensemble si mon accompagnement peut vous aider.